Večina študentov ni zadovoljnih z organizacijo svojega življenja, čutijo se preobremenjeni in so pogosto pod negativnim stresom. S projektom »Izboljšajmo organizacijo svojega življenja« smo poskušali izvedeti njihove predloge in rešitve za izboljšanje stanja, če jim že idealnega ne moremo omogočiti.

Izvedeli boste:
Kako mladi dojemajo ravnovesje med študijem, delom in prostim časom?
S katerimi izzivi se soočajo pri organizaciji svojega življenja?
Katere strategije in orodja uporabljajo za izboljšanje produktivnosti in zmanjšanje stresa?

Tudi za študente je organizacija življenja ključna. V hitrem tempu življenja, prepletenem z akademskimi nalogami, družabnimi dejavnostmi, stopanjem na poklicno pot, potrebujejo študenti učinkovite strategije za obvladovanje nalog in usklajevanje različnih odgovornosti. To je značilno tudi za študij medijske produkcije, kjer se pričakuje visoka stopnja kreativnosti, organizacije in sposobnosti vodenja projektov. Da bi bili študenti v prihodnosti uspešni, je ključno, da najprej razvijejo te veščine v svojem lastnem življenju.

V 2. letniku na FUDŠ, Mediji in novinarstvo, že več let izvajamo predmet Vodenje in organiziranje medijske produkcije, pri katerem študenti spoznajo temeljne principe organizacije in projektnega dela ter še posebej pomen in vlogo kadrov pri tem.

Slika je simbolična. Foto: Depositphoto

Kako zadovoljni so s svojo organizacijo življenja?

Anketa, izvedena med 28 študenti (18 študentk in 10 študentov) v letu 2024, je pokazala, da dve tretjini študentov ni popolnoma zadovoljnih z organizacijo svojega življenja, približno tretjina pa jih organizacijo svojega življenja ocenjuje kot slabo. Na podlagi drugih raziskav v generaciji pa je mogoče sklepati, da jih je veliko pod določenimi oblikami stresa. Rezultati (1) kažejo, da je večina študentk in študentov FDV − ki je po programu precej podoben našemu −»pod nenehnim stresom, od tega pa jih je dobršen delež že v fazi izgorelosti. Medtem ko pri doživljanju stresa ni mogoče dokazati statistične razlike med spoloma, pa je opazno, da so izgorevanju bolj podvržene ženske.«

Večina študentov ni zadovoljnih z organizacijo svojega življenja, čutijo se preobremenjeni in so pogosto pod negativnim stresom.

Tudi to spoznanje je že pred štirimi leti spodbudilo izvajanje projekta, katerega namen je bil analizirati stanje v letniku in predlagati konkretne, za posamezne študente prilagojene ukrepe za izboljšanje organizacije življenja. V tem prispevku so prikazani ukrepi, ki so jih študenti predlagali in v določenih primerih tudi uresničili za izboljšanje svoje produktivnosti, ravnovesja in zmanjšanje negativnega stresa ter kako so se soočili z izzivi, povezanimi z organizacijo časa, nalog in življenjskega sloga.

Za analizo uspešnosti izvajanja tega projekta, ki smo ga opravili s predhodno generacijo, smo po enem letu opravili tudi kratko anketo. Rezultati so pokazali, da je imel projekt pozitiven vpliv na organizacijo njihovega življenja in da so bolj uravnotežili študijske in osebne obveznosti. Kljub temu jih je 70 % doživelo stresne situacije. Vsi pa se strinjajo, da jim je umetna inteligenca olajšala življenje.

Kakšne izzive imajo mladi pri organizaciji življenja?

Danes se le manjši del študentov popolnoma posveti le študiju, saj je narava večine študijskih področij taka, da le vključevanje študentov v praktično delo v raznih oblikah − zaposlitev, študentsko delo, prakse, prostovoljno delo, razni projekti − omogoča pridobivanje dragocenih izkušenj, razvoj kompetenc in boljšo pripravo na vstop in uveljavitev na trgu dela. Precej študentov zaradi pomanjkanja kadrov in sredstev tudi dela za denar in ob tem nabirajo mesece za pokojnino (2).

Študenti medijske produkcije, ki so v večini vključeni v realno produkcijo, se pogosto soočajo s številnimi težavami, ki vplivajo na njihovo organizacijo življenja. Preobremenjenost z nalogami je ena glavnih težav, saj je študij v tej smeri zahteven in vključuje obsežno delo na projektih, nalogah in testih na šoli in v organizacijah, kjer delajo za denar. Študenti poročajo, da imajo težave pri usklajevanju številnih nalog in rokov, kar vodi v pomanjkanje časa za kakovostno življenje, povečanje stresa in zmanjšanje produktivnosti. 

Študenti poročajo, da imajo težave pri usklajevanju številnih nalog in rokov, kar vodi v pomanjkanje časa za kakovostno življenje, povečanje stresa in zmanjšanje produktivnosti.

Velika količina različnih obveznosti na različnih področjih pomeni, da se študenti pogosto znajdejo v situaciji, ko ne morejo učinkovito upravljati svojega časa in nalog. Posledično je problem tudi neredno obiskovanje predavanj in vaj ter opravljanje izpitov, posebej ko imajo študenti sočasno različne poslovne obveznosti. Delno pa so se odvadili rednega sodelovanja v študijskem procesu v živo že v času covida, ko je potekal pouk v srednji šoli na daljavo.