20 načinov, kako obvladati stres na delovnem mestu (2. del)
Čas branja 12 minV prejšnji številki smo predstavili prvo serijo nasvetov premagovanja stresa. V drugem delu članka vam predstavljamo kognitivno vedenjske metode spoprijemanja s stresom. Stresa ne povzroči sama situacija, ampak misli, ki se nam pri tem porodijo in le-te nam jo večkrat pošteno zagodejo.