Psihologija

20 načinov, kako obvladati stres na delovnem mestu (2. del)

Čas branja 12 min

V prejšnji številki smo predstavili prvo serijo nasvetov premagovanja stresa. V drugem delu članka vam predstavljamo kognitivno vedenjske metode spoprijemanja s stresom. Stresa ne povzroči sama situacija, ampak misli, ki se nam pri tem porodijo in le-te nam jo večkrat pošteno zagodejo.


Številka:

Več v kategoriji Psihologija

Več člankov iz te kategorije